Nay nhà mình chính thức du xuân, tranh thủ dành thời gian cho nhau. Vài cái Tết nữa chẳng biết có còn thích đi với ba mẹ không 😁
Sáng nay đi Taxi ra sân bay, thấy bác tài không đeo khẩu trang, hỏi ra bác bảo biết có dịch nhưng ngại đeo khẩu trang vì sợ khách nói là không lịch sự khi đón khách. Nghe thấy thương nhưng mà... (lại lặp lại 😁) ➡️ Mỗi người tự bảo vệ mình là cách tốt nhất để hạn chế BỆNH VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP CẤP do virus Corona nCoV. 👌
Trước thông tin dịch bệnh mọi người bình tĩnh, tỉnh táo nha, lo sợ cũng làm giảm sức đề kháng đó.
Sau khi đọc nhiều thông tin mình xin tổng hợp ngắn gọn để mọi người dễ nắm như sau:
TRIỆU CHỨNG BỆNH: 1 trong những biểu hiện sốt, ho, hắt xì, sổ mũi, hụt hơi, khó thở, đau nhức xương khớp. Bệnh có thể lây trong thời gian ủ bệnh.
PHÒNG NGỪA ( theo Bộ Y tế khuyến cáo):
1. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với người bị bệnh viêm đường hô hấp cấp tính. Hạn chế chỗ đông người.
2. Giữ ấm cơ thể, vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc nước rửa tay khô, súc họng bằng nước sát khuẩn miệng trước khi đi ngủ, sau khi ngủ dậy cũng như trước và sau khi tiếp xúc với cộng đồng cư dân đông đúc để dự phòng nhiễm bệnh. Mọi người nên mang theo lọ sát khuẩn tay nhanh mang theo bên mình.
3. Đeo khẩu trang y tế kháng khuẩn 3 lớp đúng cách hoặc các loại khẩu trang kháng khuẩn tiêu chuẩn N95 trở lên và giữ khoảng cách khi tiếp xúc. Đeo kính che mắt
4. Cần che miệng và mũi khi ho hoặc hắt hơi, tốt nhất bằng khăn vải, khăn tay, khăn giấy để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp, rồi cho vào thùng rác để làm giảm phát tán các dịch tiết đường hô hấp.
5. Hạn chế tiếp xúc với chó mèo và các động vật nuôi khác, hạn chế vào các vườn thú. Các loại thịt và trứng cần nấu chín kỹ.
6. Uống nhiều nước, tăng cường ăn trái cây như cam, bưởi, chanh và những hoa quả nhiều vitamin C hoặc sử dụng viên sủi MultiVitamin.
7. Duy trì tập thể dục mỗi ngày để nâng cao sức đề kháng.
8. Mở cửa nhà, giữ nhà cửa thông thoáng, nhiệt độ phòng trên 25 độ để ngăn ngừa dịch bệnh tấn công do virus corona suy yếu khi nhiệt độ trên 20 độ C, nhất là trên 25 độ và điều kiện độ ẩm cao. Nếu độ ẩm cao, thông khí tốt sẽ hạn chế được lây lan.
9. Bất cứ ai có dấu hiệu sốt (cặp nhiệt độ trên 38 độ C), ho, tức ngực, khó thở, đau nhức xương khớp… cần cách ly với người thân và bạn bè ngay (ở phòng riêng, không nên ra ngoài và tiếp xúc với mọi người). Đeo khẩu trang liên tục, uống nhiều nước, dùng thuốc giảm đau chống cúm (như Tylenol, Dayquil, Nightquil, Ibuprofen...) cũng như tăng cường ăn uống để kiểm soát và chữa triệu chứng. Song song đó là báo ngay cơ quan y tế gần nhất để xin được tư vấn.
10. Hằng năm mỗi người nên đi tiêm vắc xin để dự phòng những chủng cúm.
11. Khi phát hiện dịch bệnh cần thông tin, cho cơ quan y tế, chính quyền địa phương để giám sát, xử lý, ứng phó với dịch bệnh không để dịch bùng phát, lây lan. Bộ Y tế Việt Nam sáng 24/1 đã công bố hai số điện thoại "nóng" thông tin bệnh viêm phổi cấp do virus nCoV 0989671115, 0963851919. Bộ khuyến cáo người dân liên hệ đến Cục Y tế dự phòng hoặc cơ quan y tế gần nhất, nếu nghi ngờ viêm phổi hoặc bị viêm phổi.
NGĂN NGỪA LÂY TRUYỀN
1. Người có các triệu chứng viêm đường hô hấp hoặc nghi ngờ mắc bệnh không đi du lịch hoặc đến nơi tập trung đông người.
2. Những người trở về từ thành phố Vũ Hán, tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc hoặc các tỉnh/ thành phố khác của Trung Quốc đang có dịch hoặc có tiếp xúc gần với người mắc bệnh viêm đường hô hấp cấp tính do nCoV nếu có dấu hiệu sốt, ho, khó thở, cần đến ngay cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám, điều trị kịp thời.
3. Người chăm sóc bệnh nhân phải thực hiện các biện pháp phòng hộ cá nhân như đeo khẩu trang, kính mắt, gắng tay, mũ áo... rửa tay với xà phòng sau mỗi lần tiếp xúc với bệnh nhân.
4. Những người tiếp xúc gần người bệnh cần phải giám sát. Cụ thể là những người làm việc trong khoảng cách gần, hoặc cùng phòng làm việc với người bệnh; người ngồi cùng hàng hoặc trước sau hai hàng ghế (2 mét) trên cùng một chuyến xe, toa tàu, máy bay. Người sống trong cùng một gia đình với trường hợp xác định bệnh.
10 điều cần biết về VIRUS CORONA nCoV
1. Có ít nhất 132 người đã tử vong và tất cả đều ở tỉnh Hồ Bắc, Trung Quốc
2. Hơn 5000 người khắp khắp nơi đã bị nhiễm chủng virus lạ
3. Thành phố Vũ Hán được cho là nơi phát bệnh và đa số các trường hợp nhiễm virus đều đến từ thành phố có 11 triệu dân này
4. Thái Lan, Hàn Quốc, Nhật Bản, Đài Loan và Mỹ là những quốc gia đầu tiên được ghi nhận là đã có trường hợp nhiễm coronavirus
5. Virus Vũ Hán có thể lây qua người
6. Nó có khả năng lan rộng ra cả khu lân cận
7. Virus chủ yếu được lây qua đường hô hấp
8. Nơi phát tán dịch được cho là một khu chợ buôn bán thịt động vật hoang dã và hải sản
9. Virus corona có thể tiến hóa
Hy vọng mọi chuyện sẽ qua mau và nhanh có vắc xin 🙏
Nguồn: Trung tâm đáp ứng khẩn cấp sự kiện y tế công cộng Việt Nam (PHEOC Việt Nam), China's National Health Commission, People's Daily, kênh 14, zing, vnexpress, web Bộ Y Tế, Bác sĩ Trương Hữu Khanh, Bệnh viện Nhi đồng 1 TP HCM, chuyên gia về bệnh truyền nhiễm
Search